Hravě, jak žít zdravě letos zamíří do Jablonce

Město Jablonec nad Nisou ve spolupráci s Libereckým krajem připravilo na úterý 17. června 2025 zajímavý program s názvem „Hravě, jak žít zdravě“. Akce se uskuteční od 9.00 do 17.00 hodin v prostorách Eurocentra v Jiráskově ulici. Vstup je zdarma a akce je určena široké veřejnosti – všem, kteří se chtějí aktivně zapojit do péče o své zdraví a získat praktické informace.

Během dne se návštěvníci mohou těšit na řadu interaktivních aktivit a praktických ukázek. Základem bude seznámení se zásadami poskytování první pomoci, které si bude možné rovnou vyzkoušet. Součástí programu je také nácvik samovyšetření prsou a varlat na 3D modelech – důležitý prvek onkologické prevence.

Připraveny budou rovněž tipy a rady, jak pečovat o zdravé zuby, správné držení těla a jak si sestavit bezlepkový jídelníček. Zájemci si mohou nechat změřit různé zdravotní ukazatele, například sílu stisku ruky, klidovou srdeční frekvenci nebo složení těla – tedy data, která pomohou lépe porozumět vlastnímu zdravotnímu stavu.

V programu nebude chybět ani péče o duševní pohodu, která je nedílnou součástí zdravého životního stylu. Pro děti je připraveno divadélko Koloběžka a tvořivý koutek, kde si mohou hravou formou rozvíjet kreativitu. Všechny návštěvníky pak potěší kvízy s odměnami a bohatá nabídka informačních materiálů.

Akce je vhodná pro každého, kdo chce získat užitečné znalosti a tipy, jak pečovat o své zdraví – jednoduše, s lehkostí a radostí.